재산: | 몸 금고와 자유로운 냄새 | 기능: | 케겔 운동은 여성을 위한 복구 질을 강화합니다 |
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재료: | 의학적 등급 Silicone+Metal | 단일을 위한 사이즈: | 길이 :4.65 " 지름 : 1.5" |
두배를 위한 사이즈: | 길이 :6.61 " 지름 : 1.5" | 순중량: | 단일 : 44g 두배 :86g |
제품 컬러: | 검고 맞춘 색, 노킹합니다 | 자격증: | ROHS |
인도 기일: | 3-5 일 | 키워드: | 케겔 볼은 연습합니다 |
하이 라이트: | 44g 가중 질 볼,44g 스마트 케겔 볼,44g 가중 질 볼 스마트 |
벤와 프로그레시브 케겔 웨이트 운동 시스템 골반저 근육 회복 요실금 방광 조절 해결
각 공은 2주 이상 운동할 수 있으며 서두르지 말고 매번 15-20분씩 운동하십시오.
40세 이상의 여성이나 자연분만은 1일 1~2회 15~20분씩 꾸준히 해야 한다.
다른 여성분들은 일주일에 2~3회 정도 하시면 되는데 일반적으로 30일 정도 꾸준히 사용하시면 효과가 확연히 나타납니다.
케겔 트레이닝은 입문부터 고급 트레이닝까지 다양한 옵션이 제공됩니다.지속적인 훈련을 통해 회복할 수 있습니다.케겔 트레이닝은 장소나 시간의 제약을 받지 않습니다.서 있거나 누워있을 수 있으며 동작은 매우 간단하고 마스터하기 쉽습니다.
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